المجلة الطبية

صحة عامة

الفوائد الصحية لرياضة كمال الأجسام

في الاوان الأخيرة ، يستمتع المزيد من النساء بفوائد كمال الأجسام ، جنبًا إلى جنب مع الرجال. هذه...

الغذاء والصحة

أطعمة تشبه أعضاء الجسم و مفيدة لها... تعرف عليها

جسم الإنسان يتحدث بلغته الخاصة، وينصحنا بما يحتاجه من تغذية من خلال إشارات عديدة، وكذلك هناك...

الغذاء والصحة

فوائد البروكلي

يشيع البروكلي المصنّف من النباتات حقيقيات النوى في كل من الأردن، ومصر، والباكستان، وبريطانيا،...

الغذاء والصحة

فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل عديدة بالإضافة إلى سمعته كمنشط جنسي قوي  و هو نبات من شأنه تحسين الهضم وقد...

الغذاء والصحة

فوائد التفاح الاخضر

للحصول على جميع فوائد التفاح الأخضر ، من الضروري أن نحاول الحصول عليها من الزراعة العضوية ، حيث...

صحة الطفل

كيفيّة العناية بالفم لدى الأطفال وهل أنها ,فعلا, تنطلق من أشهر الحمل به ؟

العناية بالفم لدى الأطفال موضوع كبير جدا يمكن تلخيصه في جملة من النقاط أولها هل أن طريقة أكل...

الغذاء والصحة

أهم فوائد الفراولة

الفراولة أو التوت الأرضي أو الفريز هو نبات ينتمي إلى جنس الشليك، وهي نباتات صغيرة تنمو لها عدة...

الغذاء والصحة

أضرار المشروبات الغازية

تمّ اختراع ما يُعرف بالمشروبات الغازيّة في العام 1886م، بواسطة صيدلي أمريكيّ اسمه جون بامبرتون،...

الغذاء والصحة

التغذية الخاصة بكبار السن

تعد التغذية عنصرا أساسيا وتلعب دورا وقائيا في حياة الإنسان ولا سيما لدى كبار السن فبحكم خصوصية هذه...

صحة عامة

هشاشة العظام : الأسباب و الأعراض و العلاج

هشاشة العظام تكون نتيجة نقص في كتلة العظم على مستوى العمود الفقري و عظام الأطراف ( الأيدي و...

صحة الرضيع

فوائد البرتقال للأطفال في الوقاية من الأمراض وتقوية العظام

البرتقال بلا شك هو صديق الشتاء الأول في عائلة الفواكه، ودائماً ترتبط الجلسات الشتوية المسائية أمام...

صحة الكلى

حصى المرارة

حصى المرارة، المعروفة أيضاً بالحصى الصفراوية، هي حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي، وتتميز بتكون...

الصحة النفسية

النهوض من الاكتئاب: استعادة طعم الحياة

الاكتئاب هو اضطراب عقلي شائع يؤثر سلبًا على طريقة شعور الشخص وتفكيره وتصرفه. يمكن أن يؤدي...

صحة الرضيع

ما فوائد الخضروات للأطفال الرضع؟

الخضروات أول الخيارات التي تأتي في بال كل أم عند بدء إدخال الطعام لطفلها الرضيع بعد بلوغه...

صحة عامة

فقر الدم

فقر الدم  إن فقر الدم النتاج عن نقص في الحديد هو أحد أنواع فقر الدم الذي تسببه العادات...

الغذاء والصحة

اضرار المشروبات الغازية تصل إلى الوفاة المبكرة

تعتبر أحماض أوميغا 3 الدهنية من مضادات الاكتئاب الطبيعية لأنها بالإضافة إلى تنظيم مستويات...

صحة عامة

التغذية عند الأطفال مرضى السرطان

يوجد ما بين 100 و 115 طفل مريض بالسرطان في الجمهورية التونسيّة. و 75 بالمائة من بينهم يمكن شفاؤهم...

صحة عامة

ضعف حاسة الشم أو فقدانها

ضعف حاسة الشم أو فقدانها تتدخل حاسة الشم في كل ما يمكن للإنسان أن يميزه ويشعر بطعمه كما تتدخل أيضا...